Enxaquecas: o Biofeedback como alternativa com resultados duradouros

Quem sofre de enxaquecas sabe que não é "só uma dor de cabeça". É uma condição que rouba dias, planos e qualidade de vida. Muitos dos meus pacientes chegam à clínica depois de anos a alternar entre analgésicos e frustração.

Um estudo de meta-análise publicado na revista Pain analisou 55 estudos sobre Biofeedback aplicado à enxaqueca. Os investigadores alemães quiseram saber não só se o método funcionava, mas se os resultados se mantinham no tempo.

A resposta foi positiva em ambos os pontos. O Biofeedback produziu uma redução significativa na frequência das crises, e esse benefício manteve-se durante um período médio de acompanhamento de 17 meses. Além disso, os participantes reportaram menos ansiedade, menos sintomas depressivos e uma maior sensação de controlo sobre a própria saúde. O consumo de medicação também diminuiu.

Este último ponto é, para mim, o mais importante. Não se trata apenas de aliviar a dor, mas de devolver às pessoas a capacidade de regular o próprio corpo. É um dos princípios centrais do meu trabalho.

Se sofre de enxaquecas há anos e nunca experimentou uma abordagem de regulação fisiológica, este estudo mostra que vale a pena considerar.

Fonte: Nestoriuc Y, Martin A. Efficacy of biofeedback for migraine: a meta-analysis. Pain, 2007;128(1-2):111-127. Disponível na PubMed.